Verminder je schermtijd | webinar

Herken je jezelf hierin?

• Je brengt veel tijd door achter een scherm, en hier voel je je niet goed over
• Je betrapt jezelf vaak op doelloos scrollen op je telefoon
• Je mist vaak de clou van een tv-serie omdat je met je telefoon bezig was
• Je kunt de verleiding van social media vaak niet weerstaan terwijl je bij de winkel in de rij staat
• Je wilt meer tijd overhouden voor leuke hobby’s zoals goede boeken lezen

Geef je dan op voor dit webinar!

Bewust en gezond telefoongebruik

Tijdens dit webinar geven we je tips om inzicht te krijgen in je eigen schermtijd en geven we je allerlei raad, trucjes en adviezen om bewust en gezonder met je telefoon om te gaan.

Het kan confronterend zijn om te ontdekken hoeveel tijd je daadwerkelijk op je telefoon doorbrengt. Inzicht krijgen is stap 1, vanaf daar helpen we je vooruit naar een gezonder schermgebruik waar jij zelf gelukkig mee bent. Er is genoeg tijd om al je vragen te stellen over het onderwerp.

Deelnemen

Meld je aan voor het webinar via de knop aanmelden. Je kunt meedoen via Teams en daar hoef je niets voor te installeren. Je ontvangt maandag 10 november een uitnodiging voor het webinar met daarin de link.